ラテラル・サイ・トレーナーのその後…

２月にラテラル・サイ・トレーナーを買って，半年が経ちました。正直２週間くらい休んだこともあったし，やっても週１回なんて時が結構ありました。
それでも，オムロンの体重・体脂肪計のデータで，体重５kg減，体脂肪率約５ポイント減，そして体年齢が６歳若返りました（それでもまだ実年齢より２歳ほどおっさんですが…）。
これからももうチョイがんばって，冬の鍋シーズンに備えたいと思います（なんじゃそりゃ…）。